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【冷えの第4段階】ホルモンバランスのくずれ(冷えのあらわれ方)

男性は来光を温めると精子がつくれなくなりますが、反対に女性は冷やすと卵巣機能が弱くなるのが特徴。卵巣は女性ホルモンを分泌して、全身の健康に影響しています。

ホルモンのバランスがくずれると、生理周期が乱れる、無月経、肌荒れ、ニキビ、髪がパサつくなど、さまざまな症状があらわれるようになります。

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