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女性が夏の冷房による冷えから身を守るには

夏、冷房の季節がやってくると、オフィスでは温度調整でもめる事もしばしばあるのではないでしょうか。

男性は暑さに弱いので、クーラーをガンガンかけて室内を冷やしたがります。

一方女性は、その冷えすぎた室内にいると、頭痛をおこしたり、肩こりがひどくなったり、腰痛、生理痛がひどくなるという症状が起こります。

快適な温度は、人によってまちまちだと思われます。

一般的に、女性にとって、冷えは大敵なので、まず冷風から身を守る衣類等を用意しましょう。

たとえば、ストールをひざにかける、カーディガンを羽織る、靴下をはく等です。

一番良い方法は、冷風からできるだけ遠い場所に移動するというのがよろしいかと思われますが、業務上それはなかなか難しいかと思われます。

できるだけ身体を温める方法をとり、冷えから身体を守るのが一番いい方法でしょう。

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