「お風呂の入り方」の記事一覧

【お風呂の入り方 ポイント2】食材を入浴剤にしてポカポカに

より温め効果を狙うなら、入浴剤にひと工夫を。 酒(ワイン、日本酒、紹興酒など)をコップー杯程度人れるだけで、汗・・・

【お風呂の入り方 ポイント1】10分つかって全身の代謝を高める

子宮を温めるためにも、入浴で全身の代謝をアッブさせましょう。 体が冷えていると熱い湯ぷねにつかりたくなりますが・・・



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