「「子宮を温める3つのポイント」で体をポカポカに」の記事一覧

子宮を温める方法

■カイロを貼る 仙骨にしっかり当たるように、肌着の外側かズボンの内側に、小さな使い捨てカイロを貼りつけます。 ・・・

婦人科と関連するツボを温める

婦人科の不調を治すためには、まず子宮の冷えを取り去ることか第一歩。子宮を直接温めることはできませんが、婦人科と・・・

【ポイント3】内もも

鎮痛薬が欠かせないくらい生理痛もつらいし、内もものあたりもひんやりする。そんな重症の冷えをやわらげるには、内も・・・

【ポイント2】仙骨のあたり

骨盤内の血行をよくするのが、仙骨のあたり。仙骨とは背骨の骨の端っこ、尾てい骨についています。ちょうど尾てい骨を・・・

【ポイント1】おへその下

ホルモンバランスを整えるのが、おへそと恥骨を結ぶラインの真ん中より、やや下あたりにある「関元」などのツボ。正確・・・



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